@lihatiedotus: Riittävä proteiinin saanti on tärkeää ikääntyneille. Se ylläpitää lihaskuntoa ja voi estää haurastumista, sanoo Arja Erkkilä @UniEastFinland. Suositeltava määrä on vähint. 1,1 g prot. per painokilo. Esim. annoksessa broilerin rintafilettä on 25 g prot. https://t.co/KFgdk0ZVOQ https://t.co/5l8N7QGz3s

ke 19. kesäkuuta 2019 11.31.57

Riittävä proteiinin saanti on tärkeää ikääntyneille. Se ylläpitää lihaskuntoa ja voi estää haurastumista, sanoo Arja Erkkilä @UniEastFinland. Suositeltava määrä on vähint. 1,1 g prot. per painokilo. Esim. annoksessa broilerin rintafilettä on 25 g prot. https://t.co/KFgdk0ZVOQ https://t.co/5l8N7QGz3s